Du kannst dich glücklich atmen. Wie das geht, erklärt dir die Meditationsleiterin Maja Dahinden.

Sich selbst akzeptieren und lieben – mit dieser Übung von Louise Hay ist das gar nicht so schwer.

Es war ein eher kleiner Garten; gerade groß genug, um ein paar liebevoll gepflegte Blumen- und Gemüsebeete zu beherbergen, eine gemütliche Terrasse und ein Rasenstück, auf dem man an warmen Sommertagen seine nackten Füße vom Gras sanft kitzeln und sich von drei hoch gewachsenen Bäumen Schatten spenden lassen konnte.

Die zehn Gebote der Gelassenheit von Johannes XXIII., Papst von 1958 bis 1963, haben bis heute nichts von ihrer Weisheit verloren.

Die weltweit bekannte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda bringt uns die Mudras nahe, Finger-Yoga.

Sag mit der Meditation von Michaela Merten Danke – egal ob für Erlebnisse oder bestimmte Menschen in deinem Leben.

Es war wichtig, dass wir zu uns selbst finden. Aber nun beginnt die Zeit der großen Gemeinschaft.

Die ENGELmagazin-Autorin erzählt eine Engelgeschichte, die sie mit ihrer verstorbenen Schwester auf Hawaii erlebte.

Mitzi, unsere Hauskatze mit schwarzem Fell und weißen „Puscheln“ in den Ohren, hat sich uns vor 13 Jahren ausgesucht. Sie war nur wenige Wochen alt, völlig verlaust und total abgemagert. Ihr Hunger war damals so groß, dass sie anfänglich mit trockenem Brot zufrieden war. Heute ist Mitzi wie ein kleiner …