Tag Archives: Alltag

Ein wohliges Wellness-Wochenende, Shoppen gehen oder ein schönes Abendessen in einem besonderen Restaurant – solche kleinen Wohlfühlmomente gönnen wir uns schon mal und sie können zeitweise auch genau das Richtige sein. 

Wir tun uns schwer damit, im Alltag zur Ruhe zu finden. Wir alle, die Gestressten und auch die Gelassenen, weil tausend Gedanken durch unsere Köpfe schwirren. Meditation hilft. Der große Zen-Meister Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir uns daheim Orte der Stille erschaffen und den inneren Frieden in unsere …

Rituale und Gewohnheiten helfen uns, den Tag, das Jahr, sogar das ganze Leben zu strukturieren. Sie geben Halt, unterscheiden das Wesentliche vom Unwesentlichen und sorgen dafür, dass nichts Wichtiges vergessen wird. Wenn man ihre speziellen Kräfte gezielt einsetzt, lassen sich überraschende Erfahrungen machen.

Rituale und Gewohnheiten helfen uns, den Tag, das Jahr, sogar das ganze Leben zu strukturieren. Sie geben Halt, unterscheiden das Wesentliche vom Unwesentlichen und sorgen dafür, dass nichts Wichtiges vergessen wird.

Mit Ritualen können wir unsere Lebenszeit strukturieren; Routinen unterstützen uns dabei, sie bestmöglich zu nutzen. Beides gemeinsam sorgt für einen mentalen Energiekick!

In unserer schnellen Welt zu leben und spirituell zu bleiben, ist ganz schön widersprüchlich.

Wie geht Spiritualität im Alltag? Pater Anselm Grün hat einen wertvollen Tipp für dich.

Dieses kleine Engelbuch macht Mut, sich auf Spiritualität einzulassen – und passt in jede Tasche.