Tag Archives: Übungen

Wir tun uns schwer damit, im Alltag zur Ruhe zu finden. Wir alle, die Gestressten und auch die Gelassenen, weil tausend Gedanken durch unsere Köpfe schwirren. Meditation hilft. Der große Zen-Meister Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir uns daheim Orte der Stille erschaffen und den inneren Frieden in unsere …

ready4family – und wie Sie im Chaos des Elternseins sich selbst und Ihre Partnerschaft nicht aus den Augen verlieren.

Wenn die Seele lernen will, dann braucht sie Erfahrung, die sie noch nicht hat. ENGELmagazin-Autorin Daniela Hutter verrät, wie wir unserer Seele helfen können diese Erfahrungen zu machen.

Sich selbst akzeptieren und lieben – mit dieser Übung von Louise Hay ist das gar nicht so schwer.

Ein wundervoller Begleiter durchs Jahr mit Inspirationen für jede Woche.